我在2000年左右得的腰间盘45节突出最近一段时间

问题分析：一般来说这种以腰痛为主要表现的疾病，往往与腰肌劳损，长期劳累，负重等有关系的。意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动，避免久站，久坐及弯腰干活，适时进行腰背部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状的。

当然要到医院检查的话，可以到脊柱科或是疼痛科都是可以的。