问题分析：女性月经期宜多休息，不适宜做剧烈活动，以免造成月经过多。因此建议你暂时不宜做这些。意见建议：女性月经期宜多休息，不适宜做剧烈活动，以免造成月经过多。
因此建议你暂时不宜做这些。同时需要禁吃生、冷、辛辣食物，注意会阴卫生。
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