你好,平足是正常的足弓构造被破坏,足部的弹性会减小或消失,因为足底变平,使人的下肢对全身的支撑机能明显降低,身体的重心偏向内侧,由此迫使膝、髋关节和脊柱的机能都发生改变。
指导意见治疗上一手术治疗。二矫形鞋。三足弓垫。平足平时要特别注意不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。
疲劳后要及时休息,用热水泡脚,帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚,鞋底不滑,鞋尖不窄,鞋跟宽而不高,鞋帮松软,鞋腰稍窄希望能帮助到你
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