急性焦虑发作（惊恐发作）会死人吗？

你好！睡前避免服用可乿咖啡，巧克势酿茿规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淿少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食牿多食水果，蔬菜和纤维性食牿并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致，中医中药调理，养心安神，针对病因采取相应的治疗方法，更多疑问可以及时的在线在线咨询，祝早日康复。