保胎的汤不能乱喝的，怀孕后如果有先兆流产才适合喝保胎类的汤，保胎的效果会更好一些，没有流产的情况下不宜经常喝保胎的汤。
平时可以多喝一些鸡汤、鱼汤，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，对于胎儿发育有好处。
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