最近大便粘而不爽，色黄味臭，便不尽，经常

最近大便粘而不爽，色黄味臭，便不尽，经常放屁大便不爽，粘，色黄味臭，经常放屁，很臭，有时候还会便秘，有便意，却排不出来。平时也是懒言少语不爱动，轻微的运动会出现虚汗，整个人很虚弱，说话也软弱无力，底气不足，平时就喜欢躺着，站久了坐久了背酸腿酸，月经量少稀薄，经常后延，现在面色有些发黄，皮肤也开始粗糙，舌头发红有些胖，两边有齿痕，中间有裂纹，舌苔白。现在应该侧重治疗哪一方面，如何调理，有没有可以长期吃的比较方便的中成药