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来月经感到烦躁不安控制不住自己的情绪

来月经感到烦躁不安控制不住自己的情绪，心神不定

提问时间：2020-02-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的叙述，来月经，感到烦躁，控制不住自己的情绪，考虑是平时压力较大，在来月经前，由于体内激素水平的变化，使得身体处于水钠储留，水分较多的情况，所以感到烦躁，不适，闷胀，可以跑跑步，同别人聊天，洗个热水澡，舒缓肌肤，释放压力，身体会感觉舒服一些。

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