为什么晚上睡觉会处于半睡半醒状态

病情分析：你好根据你的症状、情况、初步考虑是失眠症。失眠症可由于过度紧张、或者过度疲劳、食用提高脑部兴奋的东西，（如茶、咖啡）导致的。

指导意见：建议一定要休息足够，不要吃香辣东西，不要吃肥腻东西。多喝水。适当运动，不要过度紧张。不要操劳过度。晚上睡觉不要吃咖啡、或者喝茶。

治疗上建议你用谷维素助眠治疗。医生询问：