善存片说是含有很多种维生素，个人建议那个毕竟是保健品，对于四五十岁以上的人很多都是缺钙，只是每个人缺少的程度不一样。
可以吃善存片，不过建议同时吃点你这个年纪可以吃的钙片补充一下，可以吃钙尔奇或者迪巧的都可以，祝身体健康
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