临床上常用的方法是通过口服药物来改善，一个精子的生长周期为70-90天，因此，需要服用2-3个月才能得到改善。治疗期间注意戒烟酒，忌辛辣，多吃蔬菜水果，特别注意多运动。
平时不要洗过热的水，不泡桑拿，不穿紧身裤，不久坐等等。
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