奶水太多了，涨的我非常难受，如何减少痛苦？

指导意见：你好，你现在在哺乳期间，奶水比较多，这是非常好的事情，我建议你最好不要服用回奶药物，这种情况下，你可以让宝宝进行母乳喂养，这相对来说是非常好的事情，母乳喂养是宝宝的最佳食品，如果奶水特别的宝宝吃不完，这种情况下你的饮食上多加注意就可以了，你不要吃过于油腻的食物，清淡饮食你的奶水会逐渐少一些的，不要过于担心，麻烦你对回复做个评议