感觉拉不完大便，想拉大便拉不出，感觉被堵住了，拉出

指导意见：可以吃香蕉站蜂蜜要多吃水果，每天保证一顿粗纤维的食物例如芹菜，白菜，西兰花等，主食最好适当吃些糙米类未处理过的粮食会更好，一周吃一到两顿肉类，水果每天保证一个苹果就好，早晚各喝一杯水，白开水就好了，适当的运动下身体，以后不要吃太多上火的东西了。

祝你健康。