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问患者提问

减肥期间喝什么汤比较合适呢

我现在是处于减肥期间，每天控制自己的饮食，减肥期间喝什么汤比较合适呢？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间很适合清煮菠菜汤。菠菜属于低热量食物，富含铁元素、大量矿物质和微量元素，具有清除血液中的毒素、通便排毒的功效。
减肥要控制热量的摄入，菠菜就很适合。

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