气郁质的人喝什么中药配方来养生

问题分析：中药用法和药量都是很讲究的，最好去正规的中医院检查后，按照自身体质开药。可以介绍几种，食疗和穴位疗法，食疗多吃补气虚食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝等，穴位疗法气海、内关、膻中，在每晚睡觉前把两手搓得很热，擦胁肋部，左肋是肝脏功能行使的通道。

意见建议：中药有、小茴香、青皮、郁金、乌药、川楝子、香附等，可以疏肝理气解郁，多喝水多休息。