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黄褐色斑点应该怎么治疗呢

我是一名25岁的女大学生，最近总是加班但是睡眠时间是够的，不知道怎么回事现在我的脸上出现了很多的黄褐色斑点，非常难看，我怀疑是生病了，我想知道黄褐色斑点应该怎么样治疗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

目前以生活调理为主，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，或者瑜伽锻炼，每天保证绿叶蔬菜五百克，尽量的不使用过多的祛斑产品，需要促进皮肤正常的代谢，形成规律的生活方式，促进内分泌平衡，观察改善情况，观察六个月以上。

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