十个月宝宝应该吃什么辅食啊，吃什么有助于提高免疫力呢？

你好，宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想吃时，才会吃的好，不要强迫宝宝，应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫，让宝宝吃的不枯燥，不管怎么喂辅食，每天还得保持一定的母乳，如是喂牛奶的，每天不得少于500700毫升。

下面举一例。早晨8点；牛奶一瓶加饼干12块。上午10点；蒸鸡蛋一个。中午12点；稀粥一碗约30克，加碎菜、鱼末、豆腐。

下午3点；牛奶一瓶。下午5点；水果、切成片。晚上7点；烂面条一碗、约50克加肉末碎菜。晚上9点；一瓶牛奶。你宝宝的饮食中辅食有点少，这个月龄的宝宝应该减少奶量，增加辅食了，豌豆可以打成泥放在粥里，但要适当适量，不要吃的太多，不利于消化，宝宝一周岁内不能喝豆浆，因为宝宝的胃肠功能尚未发育完全，豆浆中植物蛋白不易被吸收，所以宝宝一周岁才可以喝豆浆。