你好，患者一定要要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，睡觉时注意正确的姿势，不要长时间的侧卧压迫手臂，这样容易造成血液循环不畅，引起胳膊发麻现象；
平时注意正确的坐姿，尽量不要长时间的低头、弯腰，不要躺在床上看电视等，好好调理，祝健康。
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