腰痛又犯了，坐的时间久了

首先一定要确定腰椎病的病情是处于何种阶段，一般情况下，药物治疗腰椎病适用于症状较轻的患者，可以起到缓解的作用，但是如果症状严重者必须要尽快到正规医院采取其他的治疗方法。

椎间孔镜技术是一种微创的方法，治疗腰椎间盘突出不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低，能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症，是治疗腰椎间盘突出的好方法。