问患者提问

颈肩不舒服，抬不起头，困疼

肩膀，脖子困疼，自己知道这是体内的湿气重，如何才能根治？想得到的帮助：请问医生我这情况怎么样才能快速缓解？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有可能是颈椎骨质增生或固定体位时间长，局部受凉等原因引起，比如久坐、长时间上网等。建议热敷后局部按摩、艾炙等理疗方法来缓解，平时要注意保暖，避免颈部受凉，平时经常做运动。

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