我有嗜睡症怎么办？经常上班的时候打瞌睡并

嗜睡症的产生，中西医各有说辞，在中医看来，中气不运是引起嗜睡症的主要因素，可以服用中药进行治疗。要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。

进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。