橙子，哈密瓜，火龙果，柚子分别。

问题分析：你好，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。哈密瓜，性寒味甘，哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用。

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。意见建议：平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，尽量保持情绪稳定，心情愉悦，睡眠充足。