问患者提问

10分钟连续做600个深蹲对身体有害吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：如果在短时间内连续予深蹲动作，可诱发膝关节磨损，诱发关节炎可能，应尽量避免。意见建议：建议锻炼应循序渐进，避免过度，诱发运动性损伤可能。

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