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孕妇吃鹅蛋怎么吃最好

我怀孕有三个月的时间了，听说孕妇吃鹅蛋比较好，那怎么吃才是最好的？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以在怀孕后三个月吃鹅蛋，这段时间正是胎儿生长发育的关键时期。适当的补充营养对胎儿的发育有好处，鹅蛋中富含的卵磷脂不仅可以帮助孕妇消化，而且对于胎儿的大脑及神经组织发育大有好处。

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