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晚上入睡很容易,但是睡到4点左右就会醒,很清醒,然

晚上入睡很容易,但是睡到4点左右就会醒,很清醒,然后很难睡着。此外,我现在感觉呼吸不顺畅,感觉鼻子里好像有些东西塞
提问时间:2020-04-01
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况一般是精神因素引起的上述症状,如果平时精神紧张,思虑过多,睡眠不好,压力过大会出现生物钟紊乱导致上述症状,心情不好会出现胸闷气短的症状。

    意见建议:平时保持心情舒畅,不要有压力感,不要胡思乱想,不要有压力感,多听听音乐,口服舒肝丸,木香顺气丸,安神补脑液治疗,观察一下。

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