哪种中药减肥是最有效的呢？

减肥通过药物减肥的话都是有一定的副作用，是药三分毒，所以减肥的话还是不要吃药比较好。如果一定要吃药的话还是吃味道比较苦的中药，是会有减肥的作用。

减肥最好是做运动，每天适当的运动，对身体是比较好，而且减肥的效果也是比较好，是可以让身体的脂肪燃烧，这样就可以防止脂肪堆积，饭后要适当的活动，吃过饭后要按摩腹部，这样可以加快脂肪的消耗，就可以达到减肥的效果。