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斑秃多吃什么好啊？

健康咨询描述：我头发是挺长的，但是特别的有型，很多人都说好看，可是昨天洗头发时候发现自己有一个椭圆形的地方没有头发，去医院做了一下检查，结果是斑秃想得到怎样的帮助：斑秃多吃什么啊？

提问时间：2020-12-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能加强甲状腺的分泌功效，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛出现长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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