孩子睡觉总趴着睡而且还翻来覆去睡不结实？

你好,按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。

趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。

指导意见孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬。

且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。