你好根据您的年龄还比较年轻这种情况一般是过度劳累引起来的跖筋膜炎。所以有时间的话到医院骨科去做下详细的检查拍照片。
如果实在没有时间不方便也可以暂时抛到叫或贴点膏药来对症处理，一般过几天就没事了最主要的还是多休息少活动。
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