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问患者提问

早餐每天都吃一个馒头和一瓶鼓励牛奶会得糖

希望得到解答，我是一名高一住宿生，有什么好的早餐搭配吗

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况建议加一个水果，,提问者的早餐已经有了蛋白质，碳水化合物，缺少维生素，建议结合一个水果就可以了。

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