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减肥期间饿的难受怎么办？

因为身体比较肥胖生完宝宝以后一直都没有瘦下去三个节食减肥，可是减肥的时候觉得特别的饿的难受请问像这种情况怎么办可以吃些什么？减肥期间饿的难受怎么办？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，早饭一定要吃我以前很胖现在还好啦你饿了就吃苹果非常好吃的是在觉得够了就吃点别的水果多喝水晚饭时间和晚饭时间后都不要吃任何东西最好水也少喝然后第二天早上多吃一点没问题加油咯相信你能瘦下来的。

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