艾灸哪些穴位治感冒呢

艾叶能通十二经，善于温中，逐寒除湿，温经，行血中之气。用艾条灸足三里和关元穴，功效很好。

1.足三里：在膝关节外膝眼下三寸四指并拢，以中指横纹处为准，四指宽度即为三寸，胫骨前脊外一横指处。方法：把艾条一端点着后，对准足三里的位置熏烤，艾条距离皮肤2-4厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，以自己舒适为好，一个穴位熏10-15分钟，使穴位皮肤产生红晕为止。

2.关元穴：在肚脐眼下三寸自己四指并拢，食指中节平脐下，小指与脐中线交叉点即是。方法：将艾条的一端点燃后，对准关元穴熏烤，艾条距离皮肤2-4厘米，使皮肤局部有温热感而不灼痛，每次灸15-20分钟，灸致局部皮肤产生红晕为度。有条件的可以天天灸之，也可以隔日灸一次，每月灸10次。