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了解一下十大壮阳药

下面感觉长度没有以前坚挺，没以前长，时常感到浑身乏力，腰酸，了解一下十大壮阳药？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无法给你回答十大壮阳药排名，因为有个体差异，每种药对每个人效果不一样。戒掉手淫，补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品。

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