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肌腱炎的人锻炼应该注意什么

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！刚开始的时候少动，3天后可以热敷，这个训练过程很痛苦，如果能坚持每天都进行训练，肯定能够痊愈。参加正常的体育锻炼就好，跑步，游泳，健身，都可以，一开始可能会很吃力，但是要坚持下去，祝你早日康复。

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