晚餐不吃对身体有害吗？请问晚餐不吃对身体有害吗？

晚餐不吃对身体带来的危害有：

一、容易得胃病，长达10个小时的空腹期间，很容易得胃病。

二、长期不吃晚饭，会影响身体的发育和抵抗力。

三、不吃晚饭，身体所需的营养物质的缺少，新陈代谢就会变慢，也会使变瘦。但是这种是一种有病态的瘦。所以正常的饮食规律是早上6点-9点左右，中午11点-14点左右，晚上是17点-20点左右。