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腿部肌肉经常动是怎么回事

腿部肌肉及小腿肌肉经常动不疼怎么回事请帮助:

提问时间：2020-06-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。

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