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一天什么也不吃就喝豆浆行么

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：建议不要只喝豆浆，虽然由豆类制成的豆浆含有丰富的植物性油脂蛋白质、一定量的氨基酸、脂肪和钙质，但是维生素方面不是很全面，尤其缺乏动物性的维生素A，同时空腹不食用其他事物就喝豆浆，会一定程度上使肠胃消化不好，造成肠胃胀气，所以不建议一天只喝豆浆。

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