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孩子身体不好体质虚怎么办

我家儿子比较胖，体质虚，孩子总是跑几步就喘气，而且我担心因为虚胖会导致心脏病什么的，孩子特别的能吃，喜欢吃，吃的东西很多，也导致自己胖。我们总想给他调理下，怎么办。孩子身体差体质虚怎么办？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你控制孩子的饮食和零食的摄取，多喝酸奶，酸奶中富含大量益生菌、蛋白质和钙。这些可以补充营养和改善肠道环境，适当的食用对处在生长发育期的宝宝有很大帮助，因为此时的宝宝需要大量的钙和蛋白质的涉入

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