拉肚子之后双腿无力，无法运动

医生您好，我是一名健美爱好者，平时耐力体能都不错，自从前两天拉肚子到现在康复了之后，我感觉双腿力量不够，练习长跑的时候，感觉跑不动，我平时一次性跑步40分钟都没问题，现在跑两分钟就感觉腿累，尤其是大腿，请问这是为什么？:需要医生帮助提供远程诊断：双腿无力怎么解决，吃什么东西可以恢复