问患者提问

卵巢早衰吃什么有助恢复呢

我最近感觉老了不少，皮肤很不好，妇科也感觉很不好，去检查说我卵巢早衰，请问这种症状有助于恢复呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

卵巢早衰的病人要常吃蔬菜、豆制品、牛奶。包括红枣、黑米、红豆、核桃、菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、番薯、燕麦等。放慢工作节奏，学会调剂情绪，经常体育锻炼，增强体质，母乳喂养可推迟排卵，保护卵巢。

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