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营养不良应该如何调理呢?

我家孩子长得别同龄人都要矮小,而且人也非常的瘦,我家宝宝老是不爱吃饭,我怀疑她有营养不良的倾向,请问,有没有办法来进行调理呢?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果孩子营养不良,不但能会影响孩子的身高,对于孩子的智力也会有一定的影响的,而且孩子会有身体虚弱,抵抗力低,经常生病等情况,所以一旦孩子出现了营养不良,就要注意为孩子进行调理,应该让孩子多进行锻炼,这样胃口就会好一些的。

    然后让孩子经常的喝一些牛奶、吃一些鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果,还要多吃坚果、杂粮、粗粮等,都可以让孩子及时的补充身体的需要。

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