前交叉韧带断裂一个月钱做了关节镜手术

你好，前交叉韧带是维持膝关节稳定性的重要结构，损伤后必须进行手术重建以及术后功能康复，才能保证膝关节的功能正常。

指导意见通常术后有严格的康复程序指导，患者按照康复步骤逐步开始康复锻炼，通常术后24小时即可不负重下地活动，佩戴3个月左右支具保护。

如果没有半月板与软骨损伤，1周后可以负重站立，1个月后逐步过渡到可以不扶拐行走，大约在7个月左右可完全恢复正常生活，10个月完全恢复竞技体育运动。

当然，这个时间的前提是进行严格的功能锻炼关节角度的恢复，膝关节周围肌肉力量的恢复，膝关节本体感觉的恢复等。