你好，抽筋即肌肉痉挛，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，一般不用过于担心，只需要积极参加锻炼，多晒太阳，注意保暖，注意睡觉姿势等等就可以了。
如果长期出现这种情况建议最好去医院看看，咨询一下医生，由于不能当面诊断，以上仅供参考不能作为诊断依据！
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