燥热体质表现有什么

燥热体质，区别于虚寒体质，燥热体质者，可分为先天体质燥热和后天体质燥热。燥热体质者宜清淡饮食，中医建议从调整体质着手，平时要加强自我涵养，自觉的养成冷静、沉着的习惯。

平常应多摄温凉性食物，鸭肉、蛋白、蟹、海带、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、竹笋、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、黄豆、豆腐、芹菜、菠菜、金针、茄子、莲藕、筊白笋、薏仁、茶叶、绿豆、绿豆芽、盐、酱油、白糖。