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失眠脑鸣入睡难梦多易醒怎么治失

失眠脑鸣入睡难梦多易醒怎么治失眠

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不好的会导致各种副反应的发生，要重视。治疗的话考虑使用一些中药调理一下，服用西药的话，很容易产生依赖。自己需要在生活中配合治疗，比如晚上睡觉前可以考虑喝点牛奶，关键是需要让自己放松，不要过度紧张，泡泡脚，看看书

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