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预防脑溢血吃什么水果

我感觉说话舌头僵硬，说话结巴，手脚不灵活，怀疑是脑溢血，这个病预防吃什么水果？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

苹果含有丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，橘子中含有丰富的维生素和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用。

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