月经推迟四天还没来怎么办

月经推迟不超过七天，可以观察看看，平时注意规律，作息时间，避免熬夜，少吃辛辣生冷刺激性的食物。若有性生活到医院买个验孕棒，看看怀孕是否。

否则你应当再等四五天，月经推迟错后一周都是正常的，月经可能受情绪刺激，环境思想压力及睡眠的影响，使排卵提前错后的，月经也可能提前错后的。