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患者提问

喝水减肥对身体有害吗

我大学三年没男朋友,因为太胖了,室友说喝水减肥效果好,但是这样对身体有害吗?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    喝水能加强胃肠的蠕动,使毒素更快排除体外,从而起到减肥的作用。可以饭前喝一杯水,起到饱腹作用,饭后喝一杯水,起到促进消化的作用。

    但是不能不吃饭只喝水,水喝多了会导致水肿、水中毒,每天要适量。

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