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问患者提问

预防呼吸道感染吃什么比较好

儿子一到冬天就容易发生鼻炎、咽喉炎等呼吸道感染，平时可多给他吃什么预防疾病？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

胡萝卜有助预防呼吸道感染。胡萝卜每百克中约含胡萝卜素3.62毫克，相当于1981国际单位的维生素Ａ，而且于高温下也保持不变，并易于被人体吸收。
胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要。

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