你好根据你的信息，血压测量需要在安静时，或者活动后休息十分钟后测量，正常血压高压在140-100低压在90-60是正常范围。
建议和指导，活动后血压会因为心脏波动加快而升高，基本是在正常范围内波动是属于正常的。
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