病情分析：痛经一般是气滞血瘀，气血虚弱，阳虚内寒等引起的，比如长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等，都可以引起痛经。
意见建议：建议到医院检查治疗，平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，经期内要注意保暖不要着凉了饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！规律自己的生活习惯！
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